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中国女篮最新消息，9场热身赛 4国海外拉练已确定七八九月强度拉满

来源：雨燕体育直播2026年06月28日 22:54

有关于中国女篮世界杯前的安排，之前已经有很多基本的信息传出，而宫鲁鸣指导在采访中确认了一些时间点。目前已经有九场热身赛已经确定，中国女篮还要去四个国家进行海外拉练，七八九这三个月，强度直接拉满。

先来看宫鲁鸣指导爆料的消息，中国女篮6月30日前往澳大利亚，打四场热身赛，其中有两场是公开比赛。7月底回到国内，到8月上旬，国内有5场热身赛，前段时间中国篮协发布承办公告，这五场热身赛目前还没有正式确定地点。

不过热身赛的时间和对手已经确定，目前公开的有七场比赛，7月7日、9日两场热身赛，中国女篮vs澳大利亚女篮，地点是澳大利亚墨尔本，约翰·凯因体育馆。

7月31日、8月2日两场热身赛，中国女篮vs南苏丹女篮（地点待定），8月7日、9日、12日三场热身赛，中国女篮vs尼日利亚女篮（地点待定）。

接下来，8月18日-9月初，中国女篮国家队将前往意大利、西班牙、德国进行拉练，加上之前的澳大利亚，这个夏天中国女篮四国拉练。出去肯定有很多热身赛要打，所以在意大利、西班牙和德国，中国女篮的比赛也不会少，不过我们大概率看不到直播。

拉练结束后就是国际大赛了，9月4-13日 2026年德国柏林女篮世界杯，9月17-26日 2026名古屋亚运会五人女篮，中国女篮之所以进行大规的集训备战，去国外打拉练和热身赛，为的就是这两次国际大赛。

宫鲁鸣指导在采访中也提到，关于目前在海外打球的球员也一直在联系，会同步战术给她们。另外，宫鲁鸣指导还提到了张子宇，他是这样说的“我们希望张子宇能够更快地和球队融在一起，完整地参加队里的训练。但因为她太特殊了，练一个礼拜很好，第二个礼拜她就不行了，喘不过气了，天气阴了她也喘不过气了，量大了她也不行，她需要很快地去适应。”

说的有点像当年的周琦，不过宫鲁鸣指导经验丰富，应该很会训练和使用这样的球员。接下来就期待一下中国女篮的热身赛和国际大赛吧，希望能够有一个明显的进步！

标签：中国女篮七八九月地点热身赛宫鲁鸣拉练指导张子 vs 张子宇澳大利亚

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